Notes

Tips Agar Hari Berjalan Dengan Baik & Efisien

1. Mulai Hari dengan Rutin Pagi yang Baik
  1. Bangun lebih awal untuk memberi waktu menyusun hari.
  2. Lakukan ibadah, olahraga ringan, atau meditasi agar mental lebih tenang.
  3. Sarapan yang sehat, tidak berlebihan, agar energi cukup tapi tidak mengantuk.
2. Rencanakan Hari Anda (To-Do List)
  1. Tulis 3–5 prioritas utama hari itu.
  2. Gunakan metode Eisenhower Matrix (penting vs. mendesak) atau time blocking untuk jadwal.
3. Minimalkan Gangguan
  1. Gunakan mode fokus atau "Do Not Disturb" saat kerja/belajar.
  2. Atur tempat kerja/ruang belajar agar nyaman dan minim distraksi.
4. Gunakan Teknik Manajemen Waktu
  1. Pomodoro (25 menit kerja, 5 menit istirahat)
  2. Deep work sessions (90 menit fokus penuh, lalu istirahat)
  3. Tetapkan batas waktu untuk setiap tugas.
5. Rawat Tubuh dan Pikiran
  1. Minum cukup air, istirahat mata (20-20-20 rule: setiap 20 menit, lihat 20 kaki jauhnya selama 20 detik).
  2. Jangan lewatkan waktu makan — jaga energi tetap stabil.
6. Review dan Refleksi
  1. Apa yang sudah diselesaikan?
  2. Apa yang bisa diperbaiki besok?
  3. Bersyukur atas kemajuan sekecil apa pun.



Catatan & Rutinitas Harian

Rutinitas Harian
    Pengingat Tugas
    Tugas Selesai
    1. Selasa, 10 s.d. Jumat, 13 Juni 2025 • Verifikasi Dokumen
    2. Rabu, 18 s.d. Senin, 23 Juni 2025 • Ajuan Akun dan Aktivasi PIN / TOKEN
    3. Rabu, 25 s.d. Kamis, 26 Juni 2025 • Pendaftaran & Seleksi SPMB Reguler: Jalur Domisili Radius, Jalur Afirmasi, Jalur Mutasi, Jalur Prestasi
    4. Senin, 30 Juni s.d. Selasa, 1 Juli 2025 • Pendaftaran & Seleksi SPMB Reguler: Jalur Domisili Wilayah
    5. Rabu, 2 Juli 2025 • Pengumuman SPMB: Hasil Seleksi
    6. Jumat, 11 Juli 2025 • Sosialisasi Pengenalan Lingkungan Sekolah (PLS) & Informasi Sekolah Tahun Pelajaran 2025/2026
    7. Senin, 14 s.d. Jumat, 18 Juli 2025 • Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) & Tahun Ajaran Baru 2025/2026
    8. Kamis, 17 Juli 2025 • Penghijauan
    9. Jumat, 18 Juli 2025 • Lomba Pentas Seni & Lomba Mars Patbhe (SMA N 4 Yogyakarta)

    Komentar

    Postingan populer dari blog ini

    Ringkasan Novel Laskar Pelangi

    Format Teks HTML (HyperText Markup Language)

    Metode Eisenhower Matrix